Julen bringer knas i hjemmet

VEJLE: De kommende dage lægger vi ansigtet i venlige folder i sikker forvisning om, at julen bringer fred, afslapning og ro i familien. For nogle af os krakelerer forestillingen allerede, når træet skal pyntes, og far og mor skændes om, hvorvidt grantræet står lige i foden fyldt med skvulpende vand...

Glem billedet om julehygge med total idyl i juledagene. Det holder alligevel ikke. Netop i julen, andre højtider og ferier viser problemer i parforholdet deres ansigt, lyder det fra parrådgivere.

Vær klar til at skændes

Der er flere bud på, hvorfor specielt højtider er grobund for, at problemer i parforhold bryder ud i lys lue.

-Til højtider er der ofte meget høje forventninger om idyllen og hyggen - det skal stemme overens med det, vi ser i ugebladene, siger Sanne Linke Møller, psykolog i Vejle Kommunes parrådgivning.

-Det er en virklighedsforvrængning at tro, at vi skal hygge hele tiden. Der findes ikke perfekte parforhold, skilsmisse og forældre. Folk skal vide, at det er ok, at de ikke er perfekte, siger Jonna Christensen, familieterapeut samme sted.

Et andet råd er at snakke om forventningerne til julen eller ferien, inden den rammer os.

-Justér forventningerne. Forvent at der kommer skænderier. Så bliver man ikke bange for dem, men kan måske endda grine ad det, siger Sanne Linke Møller.

Undskyldninger borte

De to mener, at hverdagen er afgørende for, at det ofte brænder sammen i parforhold netop til højtider og i ferier.

-Der er spotlys på parforholdet, fordi vi har tid til at være sammen. I hverdagens travlhed har man måske sagt, at det er det - travlheden - der er problemet. Men sådan ser det ikke ud, når man for eksempel i julen har tid, siger Jonna Christensen.

-Vi sparer op i vores hverdag med forventninger: hvor skal det være rart, når vi får ferie, siger Sanne Linke Møller.

Men travlhed skal ikke være en undskyldning for at tage fat i problemer:

-For det første skal man ikke sætte nærhed og kærlighed på standby. For det andet kan det godt være, at man ikke lige kan løse et problem midt i travlheden, men man kan i det mindste se hinanden i øjnene og sige, at det skal vi gøre noget ved, siger Jonna Christensen.

Julefreden er ødelagt

En stor fejl, mange par begår, er lige at ville holde jul sammen, inden de siger til børnene, at de skal skilles.

-Det er dødsdømt at ville holde jul sammen for børnenes skyld. Selv om børn måske er for små til at sætte ord på, ved de godt, at der er noget galt mellem mor og far. Så er der nogen forældre, der siger: »Jamen, jeg vil ikke undvære børnene i julen«. Der kan jeg kun sige, at julefreden er ødelagt - kom ind i virkeligheden, siger Sanne Linke Møller.

Jonna Christensen minder om, at konflikt er udvikling og giver mulighed for at ændre på forventninger.

-Jeg oplever, at flere kommer en til to gange i rådgivningen, og så har de fået det skub, der er nødvendigt for at ændre på tingene, siger hun.

Print artiklen | Tip en ven | Tilbage til Regionen-forsiden